基礎和早期教育
位於加州聖海倫娜的弗里馬克修道院酒莊（Freemark Abbey）擁有悠久的歷史，可追溯至1886年。酒莊由約瑟芬·泰克森（Josephine Tychson）創立，她是納帕谷葡萄酒行業的先驅女性。約瑟芬原籍賓州，1881年與她的丹麥丈夫約翰（John）移居納帕谷。他們購買了近150英畝的土地，種植了仙粉黛（Zinfandel）、雷司令（Riesling）和勃根地（Burgundy）葡萄藤。約翰在移居納帕谷之前從事農業，不幸於1886年因肺結核去世。儘管痛失愛人，約瑟芬依然堅持他們的夢想，於1886年創立了泰克森酒窖（Tychson Cellars），成為納帕谷最早的女性釀酒師之一。
過渡和所有權變更
1898年，約瑟芬因根瘤蚜病害的毀滅性打擊而出售了這個產業。這種病害於1893年襲擊了她的葡萄園，摧毀了她大部分的葡萄藤，使她難以繼續經營酒莊。她將莊園賣給了她的工頭尼爾斯·拉森，拉森後來又將其轉賣給了安東尼奧·福爾尼。福爾尼將其更名為倫巴第酒窖，並建造了至今仍屹立的石砌酒莊。禁酒令時期，酒莊面臨嚴峻的挑戰，被迫關閉了二十年。在此期間，福爾尼透過為天主教會釀造聖餐酒，維持了酒莊的運作。
1939年，三位南加州商人——查爾斯·弗里曼、馬昆德·福斯特和阿爾伯特·“艾比”·阿赫恩——買下了這處房產。他們將各自的名字組合起來，成立了「弗里馬克修道院」（Freemark Abbey）酒莊，並重新開業。他們還在納帕谷建立了最早的品酒室之一，當時被稱為“品鑑室”（Sampling Room）。
現代化及重大事件
1967年，七位合夥人——查爾斯·“查克”·卡皮、約翰·布萊恩、勞裡·伍德、比爾·史密斯、吉姆·沃倫、查克·豪斯和湯姆·塞爾弗里奇——收購了弗里馬克修道院酒莊，專注於生產高品質的霞多麗和赤霞珠葡萄酒。這段時期，弗里馬克修道院赤霞珠博斯葡萄酒問世，這是加州最早的單一葡萄園葡萄酒之一。
弗里馬克修道院酒莊歷史上的一個重要時刻是1976年的「巴黎品酒會」。在這場盲品比賽中，弗里馬克修道院酒莊是唯一一家同時有紅酒和白酒參賽的加州酒莊。 1972年份的弗里馬克霞多麗葡萄酒力壓眾多法國名莊，為納帕谷葡萄酒贏得了國際聲譽。
當前所有權和歷史傳承
弗里馬克修道院酒莊目前隸屬於傑克遜家族酒莊，該酒莊由已故傑斯傑克遜的家族擁有。酒莊持續生產一系列葡萄酒，特別專注於盧瑟福產區的赤霞珠。酒莊的代表酒款包括博斯赤霞珠和梧桐園赤霞珠。多年來，弗里馬克修道院酒莊以其優雅且陳年潛力極佳的葡萄酒而備受讚譽。
2016 年，酒莊的成功得到了充分體現，當時美國國家橄欖球聯盟選擇 2013 年弗里馬克修道院春山五十週年珍藏波爾多混釀葡萄酒作為超級碗 50 的紀念葡萄酒。
弗里馬克修道院的歷史反映了它在時代變遷中適應和發展的能力，鞏固了其在納帕谷葡萄酒行業中的關鍵地位。
